Военно-спортивные соревнования проводятся с использованием военно-профессиональных приемов и действий, упражнений из программы по физической подготовке, Военно-спортивного комплекса и военно-прикладных видов спорта.
Соревнования проводятся в следующих спортивных дисциплинах: заплыв на дистанцию 1000 метров и заплыв на дистанцию 2000 метров (с разворотом).
Спортивные соревнования должны проводиться на прямых дистанциях на морских шлюпках или иных подобного класса шлюпках, поступивших на вооружение Военно-Морского Флота России. Соревнования подразделяются на командные, лично-командные и личные.
