Во время проведения учебно-тренировочных сборов большую часть времени армейцы ЦСКА (г. Ростов-на-Дону) уделяли комплексному и всестороннему тренировочному процессу и развитию всех групп мышц, а также выносливости, силы, ловкости и общей физической подготовки. Основная цель тренировок – нарабатывание и оттачивание различных стилей плавания, а также улучшение личных показателей.
Утро воспитанников начинается с общеукрепляющих упражнений и лёгкого бега после чего, по расписанию у ребят лёгкий завтрак. Затем ребята посещают свои основные занятия по плаванию, где оттачивают свои навыки и умения, в вечернее время тренируются в тренажёрном зале.
В свободное от тренировочных занятий время ребята ходят купаться на море, гуляют в парке, катаются на аттракционах и посещают интересные экскурсии.
Армейцы спортивной школы ЦСКА (г. Краснодар) тренируются под руководством тренера Екатерины Федоровой, мастера своего дела и человека, умеющего найти индивидуальный подход к каждому ребёнку.
«Каждая тренировка проходит с отличным настроем, интересом и энтузиазмом. Позитивный настрой на тренировке – это значительная часть успеха. Несмотря на юный возраст, наши воспитанники очень стремительные и с огромной самоотдачей отрабатывают всё то, что я им даю в рамках тренировочного процесса», - побеседовала с пресс-центром филиала ЦСКА (г. Ростов-на-Дону) тренер воспитанников Екатерина Федорова.
