В тренировке приняли участие 25 обучающихся спортивной школы. Они занимаются в группах на учебно-тренировочном этапе под руководством тренеров-преподавателей, мастеров спорта России международного класса по самбо Ольги Лужковой и Вероники Гонцовой.

В процессе мастер-класса Анна Игоревна подробно рассказала ребятам о своей спортивной карьере, о всех новшествах в борьбе самбо и изменениях правил соревнований, ответила на вопросы ребят.

В процессе практической части занятия она продемонстрировала свои коронные перевороты в партере на удержание и болевые, а в стойке показала технику проведения таких приемов, как бросок мельница, мельница с колен, бросок через спину.

Особое внимание было уделено самому любимому приему — броску через спину с колен, которым было выиграно немало самых престижных соревнований. Все приемы были опробованы юными спортсменами.

После практической части занятия провели беседу по психологической подготовке перед соревнованиями.

Юные армейцы поблагодарили Анну Харитонову за проведенную интересную тренировку и пожелали новых успехов в тренерской работе.