Участники мероприятия выбирали одну из площадок: скалолазание, стрельба из лука, лёгкая атлетика, гиревой спорт, фехтование и метание ножей.
Первый час тренировки проходил на выбранной дисциплине, а после все желающие могли попробовать себя в других видах спорта или продолжить занятие на той же площадке.
С приветственным словом выступил Военный комиссар города Москвы полковник Максим Александрович Локтев:
«Я рад вас приветствовать в знаменитом храме спорта. Мы с вами приняли правильную для себя историю, что спорт - норма жизни. Все вы - участники СВО, получившие различной тяжести ранения, но вы все понимаете, что жизнь на этом не заканчивается. Нужно со спортом жить, потому что только он поможет социализироваться, адаптироваться в жизни, найти себе достойных коллег, партнеров, помощников по спорту и в дальнейшем по жизни. Только в спорте, в воинском братстве зарождаются такие истинные мужские ценности, как дружба, товарищество и братство. Ставлю вам задачу - найти себе спорт по душе, заниматься и кайфовать от жизни!»
