Как рассказал директор СШ (ОРК) Сергей Потапов, боксеры, к примеру, сдают челночный бег, выпрыгивания вверх, удары по боксерскому мешку (за 8 секунд нужно произвести не менее 24 - 26 ударов, а за три минуты - 297 - 303 удара).
Ориентировщики сдают нормативы по бегу на 60 м, на 1500 м, отжимание от пола в упоре лежа, наклоны из положения стоя со скамьи, челночный бег, прыжок в длину с места, плавание 50 м на время, тягу штанги.
У пловцов - похожие испытания, плюс бросок мяча из-за головы, выкрут прямых рук, скольжение лежа на груди.
Свои испытания проходят и спортсмены Владивостокского отделения гребли на байдарках и каноэ.
Тренеры утверждают, что, если кто-то думал, что сдать промежуточные контрольные нормативы будет легче легкого, он ошибался. Принимающие, в том числе и сам директор СШ (ОРК) Сергей Потапов, проявляют принципиальность и высокую требовательность.
Но к чести юных армейцев нужно сказать, что с выполнением этих заданий они справляются успешно.