Цель учебно-тренировочного сбора – повышение спортивного мастерства пловцов в ходе подготовки к новому спортивному сезону, набор физической формы и аэробных кондиций.

В течение двух недель ребята будут заниматься серьезной тренировочной работой: силовое плавание, развитие аэробных и скоростных способностей, техническое совершенствование всех четырех способов плавания, выполнение разнообразных упражнений на технику для увеличения моторно-двигательного потенциала юных спортсменов. Тренировки на суше будут направлены на развитие таких качеств как: координация, ловкость, скорость, взрывная сила, гибкость и укрепление мышц корпуса.  Выполняемые упражнения органично дополняют тренировки в воде, что соответствует потребностям спортсменов этих возрастных групп.

Закончатся сборы контрольными стартами, чтобы можно было оценить качество проведенного выезда.

Тренер спортивной школы ЦСКА (комплексная, г. Владимир) Игорь Андреев в беседе с пресс-центром ЦСКА/Смоленск рассказал: «Во время проведения спортивных сборов перед спортсменами команды стоят задачи: соблюдать режим тренировок – специализированных, общеразвивающих; быстро восстанавливаться после нагрузок; полноценно выполнить программу тренировок и набраться сил на будущий спортивный сезон. Сборы – это отличный повод для юного спортсмена получить бесценный опыт, навыки, и самое главное – приблизиться к новым спортивным высотам, если стремишься достигнуть высоких результатов», - подчеркнул он.