- Все спортсмены в нынешнем сезоне говорят о том, что у них будет два пика формы из-за позднего чемпионата мира, но Мария в интервью нам рассказала, что вы не любите фразу "пик формы".
- Этот сезон у нас на самом деле двухпиковый. Нам пришлось сейчас сделать паузу на соревнования в августе. Психологически Маша уже устала, нужна была небольшая перезагрузка в виде отсутствия стартов. Это как будто подводка под новый сезон со свежей головой. Надеемся, что все получится. Такое у нас уже было – в 2015 году, к примеру. Тогда такая тактика сработала. И сейчас работает, насколько я вижу. Приходится делать передышку в самый тяжелый момент, когда, кажется, что сил уже нет. А идти еще далеко – до самого конца октября, а затем будет новый олимпийский сезон. Это все очень интересно и вместе с тем трудно! Есть уже мысли, как нам нужно будет себя вести в следующем сезоне. Зимой у нас будет подготовка к летнему сезону, самому основному, когда пройдут Олимпийские игры, о которых все говорят и все мечтают.
- Не было мысли пропустить следующий зимний сезон, чтобы лучше подготовиться к Олимпиаде?
- Нет-нет! Пропуск не в Машином стиле и характере. Для нее это будет пагубно даже с точки зрения той системы, которой я с ней занимаюсь. Нам нужны старты, причем старты разной психологической значимости – с сильными соперниками или с соперниками, которых Маша заведомо обыграет. Бывают такие старты, куда заявляются спортсменки, имеющие не очень высокий лучший результат в карьере. Я такие старты называю техническими. Они – прекрасные! А есть старты психологические, где есть борьба, риск, страх, ответственность перед зрителями, теми, кто верит и ждет от Маши результатов, а также даже перед той армией, которая хочет, чтобы Маша не выступила – наверняка, есть и такие! Это естественно. И это все должно подбадривать, давать силы, и для этого нужна практика уже не технических, а психологических стартов – прототипов основных соревнований. Вся система настроена на то, чтобы результат приумножался. Мы нарушаем систему, где от стартов отдыхают – мы, наоборот, стартами тренируемся, живем и дышим!
- Мария сказала, что у нее есть опасения перед Олимпиадой в Токио. Как можно освободить спортсмена от этих нервных переживаний?
- Моя система состоит в том, чтобы у спортсмена перед стартом было огромное сомнение. Оно должно не погубить возможности, а приумножить – уже на уровне биохимии, адреналина, норадреналина. От этого зависит, сделает спортсмен чудо в стрессовом состоянии или, наоборот, опустит руки и его "сожмет". В этом все заключается, и наша работа как раз направлена на то, чтобы один из психологических стартов Маша шла с элементами сомнения, которые открывают дорогу к чудесам. Такой форум, как Олимпийские игры в Токио 2020 года, является до того таинственным, что мы даже не понимаем, как можно выступить там, поэтому есть огромное сомнение, и Маша, наверное, еще даже не представляет, как будет выступать там. Но она выступит, и ее подсознание сделает так, что она обязательно должна совершить чудо. Человек так устроен – что ему в подсознание заложишь, минуя сознание, обязательно в стрессовой ситуации "выстрелит". Моя система нацелена именно на то, чтобы давать информацию в подсознание, минуя сознание.
- Но стресс еще и в том, что пока неизвестно, дадут ли российским легкоатлетам вообще выступить на Олимпиаде?
- Я должен сделать так, чтобы и этот стресс дал еще больший подъем – там, где можно "выстрелить". Такое было уже в 2016 году, когда Машу не пустили на Олимпийские игры, а она прыгнула выше олимпийского золота. Или был запрет на зарубежные поездки, а Маша зимой прыгнула 2,03 м. Скажем так, прыгнула от злости, но ее же еще надо направить, чтобы эта злость принесла положительные плоды, а не задушила спортсмена.
- С тем успехом, которого вы добились вместе с Машей, вы могли бы открыть свою академию – как это происходит с успешными тренерами на западе.
- Это вполне возможно, если у меня будут единомышленники. Они у меня уже есть в разных регионах России, но это пока на уровне бесед и мастер-классов. Думаю, подобная система работы с подсознанием – спорт будущего, когда изначально будут закладывать основы движения в подсознание, минуя сознание, что пока в большей части противоречит основному принципу обучения, где основываются на рассказе и показе.
- Но пока вы работаете только с Машей. Это принципиально?
- Да, вести группу у меня нет возможности, потому что все мысли о реализации Маши. Но есть ребята, которых я консультирую. Некоторые приезжают ко мне на сборы, я даю задания, а потом мы занимаемся онлайн. У меня есть несколько ребят, достигших неплохих результатов. Сейчас у меня занимается чемпион Казахстана, его тренер попросил с ним позаниматься. Девочка из Казахстана тоже ко мне приезжала – улучшила результат, победила на крупном турнире. Даже есть девочка восьмилетняя, которая ко мне ходит заниматься. Моя система настолько ненавязчива, мой принцип – никаких методов в качестве методов, то есть система начинает работать в виде игры, образных установок. Хочу в дальнейшем сделать что-то наподобие своей школы и обязательно написать какую-то брошюру, чтобы описать свою систему.
Материал: РИА Новости
Фото: Reuters