С целью повышения уровня спортивного мастерства и совершенствования технических навыков 12 обучающихся отделения бокса СШ (ОРК) филиала ЦСКА/Хабаровск во главе с тренером-преподавателем Олегом Ивановичем Агранатом с 27 июля по 16 августа принимают участие в учебно-тренировочном мероприятии в каникулярный период на учебно-спортивной базе (оз. Байкал) ЦСФПиВ (г. Иркутск).
В ходе сборов юные боксеры будут решать задачи технико-тактической подготовки, работать над развитием скоростных и скоростно-силовых способностей и выносливости.
Как рассказал Олег Иванович Агранат, на протяжении всего периода сборов будут практиковаться как одноразовые, так и двухразовые тренировки, не считая утренней зарядки, которая проводится ежедневно.
Одноразовые тренировки более интенсивны, с повышенными нагрузками в течение всей тренировки. При двухразовых тренировках утром проводится более сложная работа над совершенствованием ударной техники, отрабатываются тактические варианты боя. А вечером в ходе тренировки игровые упражнения сочетаются с работой в парах, либо тренер проводит полностью игровую тренировку.
Кроме того, на берегу Байкала у ребят есть прекрасная возможность не только хорошо совместно потренироваться, но и активно отдохнуть, а также познакомиться с достопримечательностями Иркутска.
