Чтобы продемонстрировать свои практические умения и навыки, гимнастки выполняли целый ряд упражнений. Среди них поперечный шпагат, шпагаты с правой и левой ноги с опоры высотой 30 см с наклоном назад и захватом за голень, удержание равновесия на одной ноге из стойки на полупальцах с захватом разноимённых руки и ноги «в кольцо», из положения лёжа на спине сед под углом с разведением ног в шпагат за 15 секунд и другие.
Комплекс контрольных испытаний у юных спортсменок принимали их наставники: тренеры-преподаватели по художественной гимнастике Алина Димитриади, Ксения Алфёрова, Виктория Владимирова и тренер-преподаватель по хореографии Инна Велютич.
