Клуб
Спорт
Информация

Воспитанники отделения бокса санкт-петербургской армейской спортивной школы проводят тренировочный сбор в Токсово

В поселке Токсово Ленинградской области на базе спортивного комплекса филиала ЦСКА (СКА, г. Санкт-Петербург) в период с 14 августа по 3 сентября проходит тренировочный сбор боксеров санкт-петербургской армейской спортивной школы. 19 воспитанников тренируются под руководством Сергея Владимировича Цыпина.

Воспитанники отделения бокса санкт-петербургской армейской спортивной школы проводят тренировочный сбор в Токсово

Об основных направлениях сбора, процессе тренировок, распределении нагрузок и досуге ребят Сергей Владимирович рассказал пресс-центру ЦСКА, г. Санкт-Петербург:

«Тренируемся три раза в день. Этот сбор специальной направленности. Один раз в день работа в парах или на боксерских мешках. Утром на зарядке работа на технику без перчаток. На вечерних тренировках чередуем кросс по пересеченной местности, силовую работу с гантелями, эспандерами и набивными мечами, прыжки и ускорения, иногда игровые тренировки. В свободное время ребята отдыхают от тренировок, играют в шахматы, читают».

цска в сми

Подпишитесь на нашу рассылку

Узнавайте первыми об актуальных новостях и мероприятиях ЦСКА